Cartea „Vocea neauzită a femeii din oglindă”
„Vocea neauzită a femeii din oglindă” este o invitație să te oprești din zgomotul tuturor vocilor care ți-au spus cine trebuie să fii și să începi să o recunoști pe a ta.
Prin povești personale, concepte din psihologie și exerciții practice, Daniela Bosincianu te ajută să înțelegi cum îți sunt influențate alegerile de perfecționism, frică, loialități vechi și convingeri moștenite. O carte despre intuiție, autenticitate și curajul de a nu te mai micșora pentru a încăpea în așteptările celorlalți.
Nu ți-ai pierdut vocea. Poate doar ai învățat să taci frumos.
45,00 lei
Descriere produs
Există momente în care, deși pare că ai totul sub control, nu mai știi dacă viața pe care o trăiești îți aparține cu adevărat.
Muncești. Susții. Creezi. Rezolvi. Ai grijă de ceilalți. Spui „da” atunci când ceva din tine ar vrea să spună „nu”. Continui să faci mai mult, să demonstrezi mai mult și să fii mai bună, sperând că, la un moment dat, vei simți că este suficient.
Dar, în tot acest zgomot, vocea ta devine tot mai greu de auzit.
„Vocea neauzită a femeii din oglindă” este o carte despre întoarcerea la tine. Nu la femeia care ai fost învățată să devii, ci la cea care există dincolo de roluri, așteptări, frici și loialități nevăzute.
Daniela Bosincianu îmbină experiențe personale, povești întâlnite în lucrul cu femeile și concepte din psihologie pentru a explora mecanismele care ne influențează alegerile, uneori fără să ne dăm seama.
În paginile cărții vei descoperi:
- cum să recunoști diferența dintre intuiția autentică și vocea fricii;
- cum experiențele și convingerile vechi îți pot influența deciziile;
- care sunt vocile interioare care îți conduc viața din umbră;
- cum se manifestă criticul, perfecționista, salvatoarea, controlorul sau copilul speriat;
- de ce simți că trebuie să faci mereu mai mult pentru a merita;
- cum perfecționismul feminin se ascunde în spatele unor măști aparent admirabile;
- cum tiparele și loialitățile moștenite îți modelează relațiile, cariera și imaginea despre tine;
- de ce te micșorezi uneori în fața propriilor visuri;
- cum să transformi vocile care te-au format fără să îți negi trecutul;
- cum să revii la claritate, prezență și încredere în propriile alegeri.
Cartea nu îți oferă o rețetă despre cum ar trebui să trăiești și nici o nouă listă de lucruri pe care trebuie să le faci perfect.
Îți oferă o oglindă.
Un spațiu în care să recunoști ce îți aparține și ce ai preluat de la familie, societate, experiențe vechi sau de la oamenii cărora ai încercat să le demonstrezi că ești suficientă.
Dincolo de partea de reflecție, cartea conține și un ghid practic pentru dezvoltarea intuiției autentice. Exercițiile te invită să îți observi reacțiile, să îți analizezi deciziile, să recunoști tiparele repetate și să îți antrenezi capacitatea de a distinge vocea interioară de frică, presiune sau prejudecăți.
Această carte este pentru tine dacă:
- ai obosit să fii puternică pentru toată lumea;
- te compari și te întrebi dacă ceea ce faci este suficient de bun;
- simți că ceva te ține pe loc, deși știi că poți mai mult;
- îți este greu să spui „nu” fără să te simți vinovată;
- te-ai obișnuit să ai grijă de ceilalți înainte să ai grijă de tine;
- îți dorești să iei decizii cu mai multă claritate și încredere;
- vrei să înțelegi care dintre vocile tale interioare îți aparțin cu adevărat;
- ești pregătită să nu te mai micșorezi pentru a fi acceptată.
„Vocea neauzită a femeii din oglindă” nu îți spune cine să devii.
Te ajută să îți amintești cine erai înainte ca lumea să îți spună cine trebuie să fii.
Pentru că nu ți-ai pierdut vocea.
Poate doar ai învățat să taci frumos.
